Was man nach einer Abtreibung essen sollte, um Blutstauungen zu beseitigen: Wissenschaftliche Ernährung hilft bei der Genesung
Nach einer Abtreibung benötigt der Körper einer Frau eine gewisse Zeit, um sich zu erholen, insbesondere der Blutstau in der Gebärmutter, der rechtzeitig abgelassen werden muss, um Infektionen oder Komplikationen zu vermeiden. Eine vernünftige Ernährung kann die Beseitigung von Blutstauungen fördern und die Reparatur des Körpers beschleunigen. Im Folgenden finden Sie verwandte Themen und wissenschaftliche Vorschläge, die in den letzten 10 Tagen im Internet heftig diskutiert wurden, zusammengestellt aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Ernährung.
1. Warum ist es notwendig, Blutstauungen nach einer Abtreibung zu entfernen?
Die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut nach einer Abtreibung führt zu einer geringen Blutstauung, die, wenn sie im Körper verbleibt, Bauchschmerzen und Entzündungen verursachen und sogar die Fortpflanzungsfunktion beeinträchtigen kann. Eine Konditionierung der Ernährung kann die Blutzirkulation aktivieren und Blutstauungen beseitigen, die Kontraktion der Gebärmutter fördern und dem Körper helfen, restliches Gewebe auf natürliche Weise auszuscheiden.
| Gefahr einer Blutstauung | diätetische Konditionierung |
|---|---|
| Erhöhtes Infektionsrisiko | Antibakteriell und entzündungshemmend (z. B. Ingwertee mit braunem Zucker) |
| Unregelmäßige Menstruation | Regulierung des endokrinen Systems (z. B. schwarze Bohnensuppe) |
| chronische Unterleibsschmerzen | Fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen (z. B. gekochte Mutterkraut-Eier) |
2. Empfohlene Lebensmittelliste zur Beseitigung von Blutstauungen
Nach den Empfehlungen von Gynäkologen und Ernährungswissenschaftlern können folgende Lebensmittel schrittweise ausgewählt werden:
| Lebensmittelkategorie | Empfohlene Zutaten | Beschreibung der Wirksamkeit | Essensempfehlungen |
|---|---|---|---|
| Art der Blutzirkulation | Brauner Zucker, Weißdorn, Rosen | Fördern Sie die Kontraktionen der Gebärmutter | Einmal täglich innerhalb von 3 Tagen nach der Operation |
| Blutergänzung | Schweineleber, rote Datteln, Wolfsbeere | Füllen Sie verlorenes Eisen wieder auf | Beginnend am 4. Tag nach der Operation |
| Die Klassiker aufwärmen | Ingwer, Longan, Hammelfleisch | Wärmen Sie den Palast auf | Vermeiden Sie Spitzenblutungsperioden |
3. Klassische stagnierende Diättherapie
1.Ingwer-Jujube-Tee mit braunem Zucker
Zutaten: 20 g brauner Zucker + 3 Scheiben Ingwer + 5 rote Datteln
Methode: 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen und 3–5 Tage lang jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken.
2.Mutterkraut-Eiersuppe
Zutaten: 30 g getrocknetes Mutterkraut + 2 Eier
Methode: Nach dem Kochen der medizinischen Materialien Eier hinzufügen und einnehmen, nachdem die körperliche Konstitution von einem chinesischen Mediziner bestätigt wurde.
| Rezepte | Anwendbare Bühne | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Ingwertee mit braunem Zucker | 1-3 Tage nach der Operation | Diabetiker sollten es mit Vorsicht anwenden |
| Angelika-Hühnersuppe | 1 Woche nach der Operation | Behindert für Personen mit starken Blutungen |
4. Hinweise zu Ernährungstabus
1. Vermeiden Sie rohe und kalte Speisen: Eis, Sashimi usw. beeinträchtigen die Durchblutung
2. Vermeiden Sie scharfes Essen: Heiße Töpfe, Grillgerichte usw. können Blutungen verschlimmern
3. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Meeresfrüchte, Hammelfleisch usw. (bei Allergien vorsichtig essen)
| Tabu-Typ | bestimmtes Essen | nachteilige Folgen |
|---|---|---|
| Kalter Typ | Wassermelone, Birne, Mungobohnen | Blutgerinnung |
| Anregend | Kaffee, Alkohol | erhöhte Blutung |
5. Ernährungsplan während der Erholungsphase
Aufgrund klinischer Beobachtungen wird empfohlen, die Ernährung schrittweise zu ergänzen:
| Zeitstadium | Ernährungsfokus | steht für Essen |
|---|---|---|
| 1-3 Tage nach der Operation | Entfernen Sie Blutstauungen und stoppen Sie Blutungen | Braunes Zuckerwasser, Hirsebrei |
| 4-7 Tage nach der Operation | Nährendes Qi und nährendes Blut | Schwarze Hühnersuppe, Spinat |
| 2 Wochen nach der Operation | vollständige Restaurierung | Fisch, Nüsse |
Zu beachten:Die individuellen Unterschiede sind sehr unterschiedlich. Wenn die Blutung länger als 10 Tage anhält oder die Bauchschmerzen stark sind, ist eine rechtzeitige ärztliche Behandlung erforderlich. In diesem Artikel wird empfohlen, es mit der Anleitung eines Arztes zu kombinieren und chinesische Arzneimittel auf der Grundlage der Syndromdifferenzierung zu verschreiben.
Durch eine wissenschaftlich fundierte Ernährung und angemessene Ruhezeiten können die meisten Frauen innerhalb eines Monats wieder gesund werden. Denken Sie daran: Die Essenszubereitung ist ein Hilfsmittel. Wenn Sie ungewöhnliche Symptome haben, müssen Sie sich rechtzeitig ärztlich untersuchen lassen.
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