Wie man Mangostan schält
Mangostan ist eine tropische Frucht, die wegen ihres süßen Geschmacks und ihres reichen Nährwerts beliebt ist. Allerdings machen sich viele Menschen oft Sorgen darüber, wie man die Mangostanfrucht schält. In diesem Artikel wird die Schälmethode von Mangostan im Detail vorgestellt und die aktuellen Themen und Inhalte der letzten 10 Tage angehängt, damit jeder diese köstliche Frucht besser genießen kann.
1. Wie man Mangostan schält
1.Wählen Sie reife Mangostanfrucht: Die Außenhaut reifer Mangostanfrüchte ist dunkelviolett und bei leichtem Druck elastisch. Unreife Mangostanfrüchte haben eine harte Schale und einen schlechten Geschmack.
2.Mangostan reinigen: Spülen Sie die Oberfläche der Mangostanfrucht mit klarem Wasser ab, um mögliche Staub- und Pestizidrückstände zu entfernen.
3.Schälschritte:
- Machen Sie mit einem Messer einen kleinen Schlitz oben in die Mangostanfrucht. Achten Sie darauf, nicht zu tief zu schneiden, um das Fruchtfleisch nicht zu beschädigen.
- Brechen Sie die Haut entlang des Einschnitts vorsichtig mit den Fingern auf, um das weiße Fruchtfleisch freizulegen.
- Entfernen Sie das Fruchtfleisch von der Schale und entfernen Sie eventuell vorhandene Kerne aus dem Fruchtfleisch.
4.Dinge zu beachten: Die Schale der Mangostanfrucht enthält violetten Saft und kann leicht verfärben. Es wird empfohlen, beim Peeling Handschuhe zu tragen oder sich rechtzeitig nach der Operation die Hände zu waschen.
2. Aktuelle Themen und Inhalte der letzten 10 Tage
Im Folgenden finden Sie die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage als Referenz:
| Datum | heiße Themen | Heiße Inhalte |
|---|---|---|
| 01.10.2023 | Boom bei Feiertagsreisen zum Nationalfeiertag | Malerische Orte im ganzen Land verzeichnen einen Höhepunkt bei den Touristen und die Einnahmen aus dem Tourismus haben einen neuen Höchststand erreicht. |
| 03.10.2023 | Umsatzwachstum bei New-Energy-Fahrzeugen | Viele Automobilhersteller gaben Verkaufszahlen für September bekannt, und der Anteil neuer Energiefahrzeuge stieg deutlich an. |
| 05.10.2023 | Krieg an den Kinokassen | Viele Filme kommen während der Feiertage zum Nationalfeiertag in die Kinos und die Konkurrenz an den Kinokassen ist groß. |
| 07.10.2023 | Diskussion über den Klimawandel | Häufige extreme Wetterereignisse in vielen Teilen der Welt haben Besorgnis über den Klimawandel geweckt. |
| 09.10.2023 | Technologieneue Produktveröffentlichung | Mehrere Technologieunternehmen haben neue Smartphones und Smart Devices herausgebracht. |
3. Nährwert von Mangostan
Mangostan schmeckt nicht nur köstlich, sondern hat auch einen reichen Nährwert. Die folgenden Hauptnährstoffe der Mangostanfrucht sind:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) |
|---|---|
| Hitze | 73 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 Gramm |
| Ballaststoffe | 1,8 Gramm |
| Vitamin C | 7,2 mg |
| Kalium | 48 mg |
4. Empfehlungen zum Verzehr von Mangostan
1.Essen Sie in Maßen: Obwohl Mangostan gut ist, sollte es nicht im Übermaß konsumiert werden, insbesondere für Diabetiker, die ihre Aufnahme kontrollieren müssen.
2.Essen Sie mit: Mangostan kann mit anderen Früchten gegessen werden, um die Geschmacks- und Nährwertvielfalt zu erhöhen.
3.Methode speichern: Mangostan sollte an einem kühlen und belüfteten Ort gelagert werden. Wenn es längere Zeit gelagert werden muss, kann es gekühlt werden.
5. Fazit
Mangostan ist eine köstliche und nahrhafte Frucht, und wenn Sie die richtige Schälmethode beherrschen, können Sie ihren köstlichen Geschmack besser genießen. Ich hoffe, dass diese Einführung Ihnen dabei helfen kann, Mangostan einfach zu schälen und gleichzeitig aktuelle Themen und den Nährwert von Mangostan zu verstehen. Vergessen Sie beim Genießen des köstlichen Essens nicht, auf die aktuellen Ereignisse um Sie herum zu achten!
Überprüfen Sie die Details
Überprüfen Sie die Details
de
